Er dette deg?
Hvis du er som de fleste kvinnene vi snakker med, kjenner du deg igjen i dette:
- Du står foran klesskapet og prøver fem antrekk før jobb - ingenting føles riktig, og du ender opp med de samme "trygge" klærne igjen
- Du takker nei til aktiviteter med venninner eller barna i familien fordi du vet at du blir hengende bakerst, svett og andpusten
- Du gruer deg til sosiale sammenkomster fordi du ikke kan spise og kose deg med maten og vinen som de andre, eller frykter dårlig samvittighet etterpå
- Du har fått nok av jojo-slanking, strenge dietter og treningsopplegg du ikke klarer å følge
- Du ønsker bare å ha det godt i din egen kropp, men har nesten gitt opp
Vi vet det. Det er skamfullt, tungt og ensomt å slite med disse tingene.
Men her er sannheten: Det er ikke din feil at du ikke har fått til vektnedgang og livsstilsendring tidligere.
De fleste dietter og treningsprogrammer er designet for å feile - fordi de tar ikke tak i de virkelige årsakene til at vekten kommer tilbake gang på gang. De gir deg ikke verktøyene du trenger for å håndtere stress, følelser og hverdagens utfordringer.
Det er derfor Klart du kan metoden er annerledes, og gir resultater!
Hør hva tidligere kunder forteller:
Les om andre medlemmers erfaringer med vår unike Klart du kan -metode
Dette kan bli din nye virkelighet...
Ett steg av gangen mot en lettere, friere og mer selvsikker hverdag
Mestring
Du kjenner gradvis din egen selvtillit komme tilbake, mens du mestrer livsstilsendringen og vektnedgangen du ønsker
Drømmegarderoben
Du kjøper klær i den størrelsen du er komfortabel med og kan hente fram yndlingsplaggene fra bakerst i skapet
Mer aktivitet
Du har lyst til å være aktiv i hverdagen, og kroppen henger med! Du er med resten av familien på topptur og setter deg nye fysiske mål
Færre vonde følelser
Du kjenner på mye mindre stress, tankekjør og dårlig samvittighet. Du er stolt av deg selv og kroppen din og hva du får til
Fri fra regimer
Det er endelig slutt på dietter, kurer, fasting, kaloritelling. Tankene på hva du kan og bør og skal og må gjøre blir borte
Fri fra jo-jo slanking
Vite med sikkerhet at denne gangen vil du bli nede i vekt, og slippe frykten for og skammen ved å legge på deg igjen alt du har gått ned
Hør hva Rita sier
Hør hva Sabine sier
Invester i deg selv
Nå er det på tide med en løsning som fungerer, fordi den passer inn i ditt liv, ikke omvendt. Med fokus på tankesett, indre dialog og vaner, gir Klart du kan metoden deg verktøyene og støtten du trenger for å skape en varig endring. Du er ikke alene – bli en del av et fellesskap som forstår deg og støtter deg hele veien. Si farvel til strenge regimer, vonde følelser og jojo-slanking, og finn tilbake til en balanse du kan leve med.
VELG DIN VEI TIL VARIG VEKTNEDGANG
Else (66) fra Asker
Fra dag en har jeg hatt fokus på de fem elementene og begynte med en gang å skrive og planlegge.
De første mnd fikk jeg fort ned i vekt. Jeg begynte å trene (leeeenge siden sist!) Jeg begynte å gå til og fra jobb (Totalt ca 5 km) og hadde som mål minst 10 000 skritt 3-4 dager i uken.
Jeg begynte å bli mer oppmerksom på inntak av mat. Her fulgte jeg tallerken modellen og en porsjon 🤩 Jeg ble mer oppmerksom på hvor viktig protein er og opplevde at det metter lenger.
I dag 17 kg lettere og kjenner en stor takknemlighet for kursing, oppmuntrende ord, veiledning og gode samtaler.
Jeg er i mål 🏋️😀👍☕ Men nå starter jobben med å bevare de gode vanene, beholde vekta og fortsette reisen med å ta vare på meg selv.
Hvem er vi?
Ingvill Weider - Gründer
Ingvill Weider – Gründer Ingvill vet hvordan livet på jakt etter en ny slankekur er, og Weight Wellness ble grunnlagt på bakgrunn av hennes erfaringer da hun ENDELIG knakk slankekoden, gikk ned 30 kg og klarte å holde vekten. Ingvill vet at du også kan lykkes med din vektnedgang – og har mange triks i ermet når det gjelder å øke motivasjon, mestring og glede på veien. Du kan miste kilo uten å miste humøret og glimtet i øyet!
Hege Leandersen – Fagansvarlig
Hege er vaneeksperten og vaneskaperen som hjelper deg på en positiv og støttende måte. Med bakgrunn både som spesialsykepleier, innen kognitiv terapi og psykisk helse, har hun hands-on erfaring i mange av de gamle vanene og tankesettene vi står i når vi foretar en livsstilsendring. Hege finner de små mindsetjusteringene som skal til for å lykkes, og får deg raskt tilbake på sporet hvis du har lyst til å gi opp.
EN SISTE MELDING FRA INGVILL:
Jeg vet hvordan det føles å sitte der du er nå. Å vurdere enda et program. Skal du virkelig gjøre enda et forsøk på å gå ned i vekt? Kan du noensinne føle deg bedre med deg selv? Er det mulig å kvitte seg med skammen, den dårlige samvittigheten og alle de ekstra kiloene?
Du lurer antakelig på om dette bare blir enda en skuffelse.
Jeg har vært der. Og jeg har innsett at livsstilsendring og vektnedgang handler om så mye mer enn bare mat og trening.
Over 80% av alle som sliter med vekten gjør det på grunn av følelser som trigger overspising, gamle vaner som sitter dypt, negative tankemønstre som saboterer, og fordi de mangler verktøy for å håndtere hverdagens utfordringer.
Det er derfor vanlige dietter ikke fungerer - det å endre livsstil handler ikke om viljestyrke og disiplin. De fleste dietter og programmer gir deg bare flere regler å føle deg mislykket med, uten å ta tak i de virkelige årsakene.
Jeg vet at det finnes en annen vei. En vei der du får verktøyene til å håndtere følelsesstyrt spising, der du lærer å bygge nye, sunne vaner som varer, og der du får praktisk støtte til å takle hverdagens utfordringer. Der du endelig kan bygge et naturlig forhold til mat - uten skam og regler.
Jeg er stolt og ydmyk over Weight Wellness-Programmet. Vi har allerede hjulpet over 2000 kvinner til bedre livskvalitet.
Du har absolutt ingenting å tape. Vi står bak programmet med vår 120-dagers garanti, og du får tilgang til alt med en gang.
Hva venter du på?
Jeg tror på deg, heier på deg, og gleder meg til å se hva du får til det neste året.
Hilsen Ingvill
START DIN REISE I DAG
