Gjør som Ingvill og 4000 andre kvinner - knekk slankekoden uten diett
Gå varig ned i vekt
Klart du kan kurset gir deg en helhetlig metode og støtte til å gå varig ned i vekt – uten dietter, kaloritelling eller ekstrem trening. Du lærer hvorfor kiloene har kommet, og hvordan du kan endre vanene bak. Slik skaper du en livsstilsendring som faktisk fungerer i hverdagen. Alt du må gjøre i dag er å ta et valg om å sette i gang - ditt første steg mot varig endring.
3 mnd bindingstid, etter dette løper abonnementet frem til du velger å avslutte det.
Vaneknusing
Vi jobber med dine vaner, og hjelper deg til å knuse vanene som holder deg tilbake - og bygge vanene som får deg fremover!
Knus søtsuget
Vi hjelper deg å redusere søtsuget både ved å jobbe med dine tanker - og ved å hjelpe deg å velge mat som reduserer suget
Dropp kiloene
Vi hjelper deg å gå ned i vekt på en måte som ikke bare gjør at kiloene forsvinner - men at det blir mulig for deg å holde dem borte.
Økt energi
Vi fokuserer på levevaner som ikke bare hjelper deg til lavere kg og en smalere midje, men gir deg tilbake energien og overskuddet
Hva sier våre medlemmer?
Else (66) 17 kg lettere
"Fra dag en har jeg hatt fokus på de fem elementene og begynte med en gang å skrive og planlegge.
De første mnd fikk jeg fort ned i vekt. Jeg begynte å trene og jeg begynte å gå til og fra jobb. Jeg begynte å bli mer oppmerksom på inntak av mat, og på hvor viktig protein er og opplevde at det metter lenger."
Sonja (54) 25 cm smalere
"Jeg har prøvd alt av kurer og dietter før, og alltid har jeg gått opp i vekt igjen - ofte med flere kilo enn jeg startet med. Jeg hadde egentlig gitt opp og bare dyttet i meg alt jeg kom over. Alt jeg har savnet på de andre kursene og diettene jeg har brukt, var det mentale og hvordan jeg skal tenke for å komme i mål og bli der. Nå har jeg gått ned 17 kilo og 25 cm og jeg føler ikke at jeg ofrer en eneste ting."
Asbjørg 24 kg lettere
"Jeg har tenkt for kortsiktig, og fokusert på raske resultater i stedet for å bygge vaner jeg kan leve med over tid. Jeg var med på gratis kurskveld, og ble veldig inspirert av å ta små steg. Jeg startet med 5 situps morgen og kveld, og fortsatte med å gjøre det litt bedre hver dag med maten. Nå har jeg gått ned hele 24 kg, og de er fortsatt borte!"
Sitter du fortsatt på gjerdet?
Ta en prat med en av våre mestringsveiledere for å sikre deg at Weight Wellness er riktig for deg!
Book en samtale her!
Hvem er vi?
Ingvill Weider - Gründer
Ingvill Weider – Gründer Ingvill vet hvordan livet på jakt etter en ny slankekur er, og Weight Wellness ble grunnlagt på bakgrunn av hennes erfaringer da hun ENDELIG knakk slankekoden, gikk ned 30 kg og klarte å holde vekten. Ingvill vet at du også kan lykkes med din vektnedgang – og har mange triks i ermet når det gjelder å øke motivasjon, mestring og glede på veien. Du kan miste kilo uten å miste humøret og glimtet i øyet!
Hege Leandersen – Fagansvarlig
Hege er vaneeksperten og vaneskaperen som hjelper deg på en positiv og støttende måte. Med bakgrunn både som spesialsykepleier, innen kognitiv terapi og psykisk helse, har hun hands-on erfaring i mange av de gamle vanene og tankesettene vi står i når vi foretar en livsstilsendring. Hege finner de små mindsetjusteringene som skal til for å lykkes, og får deg raskt tilbake på sporet hvis du har lyst til å gi opp.
Mestringsveiledere
Vårt team er bygget opp av personer med både faglig og erfaringsbasert kompetanse. Her finner du lege, sykepleier, ernæringsfysiolog, personlig trener, spesialister og personer som selv har slitt med vekt og knust sine gamle vaner
Bli medlem