Våre flotte kunder

Du er ikke alene om å føle at du har prøvd «alt». Likevel vil vi at du ser hva andre som har gått i dine sko sier om Weight Wellness og hvordan det er annerledes enn alle andre opplegg du har prøvd – og gitt opp.

Vi vet at vi kan hjelpe deg å knekke slankekoden og gå varig ned i vekt. Fordi det handler om mye mer enn bare kaloritelling og trening. Scroll videre for høre hva våre flotte damer sier.

Mari

"Jeg trodde det var for sent for meg. Med overgangsalderen kom ekstra kilo, dårlig søvn og lite energi. Jeg tenkte lenge at det ikke var noe å gjøre, hormonene tok styringen.

Med små endringer i hverdagen og en ny måte å tenke på har jeg gått ned 8 kg det siste året. Det har gått sakte, men stabilt. Jeg føler meg sterkere, sover bedre, og har fått tilbake troen på at det er mulig - også etter fylte 50. Tusen takk for hjelpen!"

Inger Lise

"Synes det er på tide å fortelle at jeg er veldig glad jeg kom over Weight Wellness. Det er fantastisk å endelig ha funnet noe som fungerer og som gjør noe med hele meg på en så positiv måte. I kveld har jeg vært ute og gått tur i det fine været, og turene blir stadig lengre!"

Vivian

"Har gått ned totalt 10 kg, og over 40 cm. Passer plutselig mye klær, og trives så godt i ny kropp! Dette kurset har vært en livredder for meg, for nå går jeg ned i vekt uten diett, men ved å spise vanlig mat. Jeg vet at jeg kan takke WW-journalen 100% for dette!"

Rita har alltid vært svar for det søte

"Tok oppgjør med eget kosthold"

Artikkel om vår kunde Rita i Allers (august 2024)

Ennå mangler Rita Lilleheier (64) fem-seks kilo før hun har nådd vektmålet sitt, men hun vet at hun nærmer seg med jevne steg.

TEKST: Tone Solberg
FOTO: Sverre Chr. Jarild

- Endelig har jeg får den verktøykassen som gir meg kontroll over egne spisevaner, sier hun fornøyd.
Å treffe Rita Lilleheier på hjemmebane er en bedagelig kjøretur utover Hvaler-øyenes sommeridyll. Postadressen er Vesterøy, men før vi kan svinge av på en smal landeveihar vi passert broen til Spjærøy.
Da GPS-en varslet at vi er fremme ved målet, blir vi også oppmerksomme på et beskjedent skilt som peker mot Atelier Lilleheier. Det skal billedkunstneren mot slutten av besøket også innvie oss i, men først skal vi snakke om livsstilsendring.

Klikk her for å lese resten av artikkelen

Ved grinda på vei inn i en frodig og velstelt hage venter Rita med et smil og et fast håndtrykk. Hun viser vei mot huset med raske skritt.

"VANEKNUSEREN"
Så snart vi får satt oss ned, byr hun på kaffe og nybakt kake laget av rabarbra fra hagen og en pose kakemiks til hvit brownie.
Sommerkaken er en liten bombe av søt fristelse, men Rita skjærer to beskjedne stykker.
- Resten går i fryseren og hentes frem av og til, forsikrer hun. - Poenget med å ha vent seg til å spise mindre, er at det meste er lov, men bare av og til - og i små porsjoner. Lærdommen er å kose eg med maten uten å spise for mye.
Ved siden av asjetten med kake ligger boken "Vaneknuseren" av Ingvill Weider og Hege Leandersen.
Boken kom ut i vinter, men prinsippene for varig vektnedgang har siden sommeren 2021 vært tilgjengelig for Rita både på Facebook og på hjemmesiden til de to damene bak konseptet Weight Wellness.
- Jeg oppdaget Weight Wellness via en annonse på Facebook. På det tidspunktet tillot ikke min økonomi å delta på et helt kurs på nettet, men ved hjelp av nyttige tips som ble lagt ut, og god støtte via chattekanalen, gikk jeg i løpet av ti måneder ned ti kilo. Der har jeg holdt meg i tre år. Nå bruker jeg boken flittig, og minner hele tiden meg selv på hvorfor det er viktig for meg å ha en kroppsvekt jeg trives med.

EN LUBBEN UNGE
Starten på Ritas nye bevissthet var at hun begynte å tenke over hvorfor hun i store deler av livet hadde vært overvektig. Hun kom frem til at historien tøyde seg helt tilbake til barndommen. Hun vokste opp i en familie hvor både mor og bestemor var dyktige kokker, og ikke minst satte pris på å spise den maten de laget. Middagene var tradisjonell norsk bondekost med fete sauser og rikelig med poteter. Måltidet ble alltid avsluttet med hjemmelaget, søt dessert.
- Jeg var nok en lubben unde allerede i 10-11-årsalderen, sukker Rita.

MISJONÆRER
Da Rita var 13 år flyttet familien til Paraguay hvor foreldrene virket som misjonærer for pinsemenigheten. Hele familien fikk merke at de hadde godt av et kosthold basert på langt mer frukt og grønnsaker enn det de hadde for vane hjemme i Norge.
Morten, som fikk et nytt barn mens de bodde i Sør-Amerika, kom seg gjennom svangerskapet uten å legge særlig på seg.
Dessverre ble ikke de nye matvanene med på flyttelasset hjem til Norge. Rita trøstespiste seg gjennom et år i vantrivsel på en folkehøyskole i Nordland, og begynte å legge på seg igjen.

BONDEKONE
Siden ble livet på mange måter for travelt til å ta skikkelig tak i vektproblemene. Etter å ha fullført jordbruksskole på Tomt, arbeidet hun som avløser på Degernes i Rakkestad. Der traff hun ham som eide gården, og som ble hennes ektemann. I 27 år var hun bondekone på gården, der de blant annet hadde melkekyr.
Tre barn kom til verden. Mens en sønn holder til på Hønefoss, bor datteren og den andre sønnen med sine familier i Østfold.
For 17 år siden bestemte ekteparet i Lilleheier seg for å bytte ut gårdslivet med den romslige eneboligen på Hvaler. De har aldri sett seg tilbake.
- Det var mye hardt arbeid på gården, og vi var ganske utslitte begge to, fastslår Rita tørt.

ENDRE TANKEGANG
Som så mange som vantrives med egen vekt, har Rita gått på flere kurs som alle endte med at hun gikk fort opp igjen da det ikke lenger var møte- og veieplikt. For tre og et halvt år siden veide hun drøyt 90 kilo, og innså at hun måtte gjøre noe for ikke å bikke hundre.
Langt flere kurs enn Rita kan gründeren bak Weight Wellness, Ingvill Weider, notere på sin "gå-ned-i-vekt"-CV. For henne startet livet som overvektig allerede da hun som ung var utvekslingstudent i USA.

Mari

"Jeg trodde det var for sent for meg. Med overgangsalderen kom ekstra kilo, dårlig søvn og lite energi. Jeg tenkte lenge at det ikke var noe å gjøre, hormonene tok styringen.

Inger Lise

Vivian

Elin

"Var hos legen i går og fikk svar på blodprøver. Siden jeg ble med i juni har jeg gått ned fra 5,4 til 4,4 i LDL kolestrol og blodsukkeret er helt TOPP! Jeg fikk veldig mye skryt, og legen lurte på hva i all verden jeg hadde gjort.

I juni var jeg 7 kg tyngre. Dette kurset har virkelig hjulpet meg, så tusen hjertelig takk!"

Anita Abrahamsen

"Før WW hadde jeg prøvd alt fra lavkarbo til Saxenda. Hver gang jeg sluttet med en diett eller medisinsk hjelp så gikk jeg opp igjen - ofte mer enn jeg hadde gått ned.

Nå nærmer jeg meg det stadiet at jeg liker fysisk aktivitet igjen! Det jeg har gruet meg til i mange år er nå blitt min egenomsorg - og jeg digger det!"

Sonja

"Jeg har fått veldig god oppfølging hele veien av dere. Jeg har, som kanskje flere - prøvd diverse kurer og gått ned en del kilo, for så å gå opp igjen så snart jeg er ferdig med dietten

Med deres opplegg i Weight Wellness er det en helt annen måte å gjøre det på. Det er ingen som bestemmer hva og når jeg skal spise. Man får tilgang på gode verktøy for det mentale. Man kan egentlig si man "tenker seg" ned i vekt.

Jeg har på denne måten gått ned 12 kg og 36 cm, uten at jeg føler at jeg har måtte ofre noe som helst. Jeg teller ikke kalorier, og jeg er passelig mett etter hvert måltid.

Anbefales på det sterkeste!"

Lajla

"Jeg spiste opp restene med kransekaker og konfekt fra julen. Deretter så jeg introduksjonsvideoen og bestemte meg for å gjøre alvor av planen min om å gå ned i vekt.

Plutselig skjedde det noe oppe i hjernen. Jeg har mistet lysten på alle søtsaker. Min mann som er tynn som en strek, spiser is og koser seg med wienerbrød og spør meg om det da blir vanskelig for meg - men nei. Jeg er ikke fysen og har overhodet ikke behov for å spise slikt.

Livet går videre og jeg planlegger og trives med dette nye livet. Spiser mye mer grønnsaker og tenker annerledes."

Anne Lise

"Feirer at jeg bare går rett forbi godterihyllene, ikke skjedd før! Hele desember har alltid vært snop-tid for meg, men ikke nå lenger. Jeg vil heller ha et sunt og bedre liv enn å ha det sånn jeg har hatt det.

Takket være verktøy lært av dette kurset, går dette bra nå!"

Reidun

"Gjennom kurset lærte jeg å ta bedre vare på meg selv og gjøre grep for helsen. Jeg var 64 år og har lavt stoffskifte, og hadde behov for å bli noe lettere. Jeg har lest at i denne alderen og med lavt stoffskifte skal ikke dette være enkelt. Dette måtte jeg prøve.

Ved bevissthet over hva jeg puttet i meg og fysisk aktivitet gikk det snart riktig vei. Spiser mindre og bedre, og drikker godt med vann. Jeg går gradvis ned og har nå nådd -7,5kg, dette uten at jeg er for hard med meg selv. Jeg spiser proteinrundstykker og kan godt ta en kakebit i uka. Koser meg med denne løsningen og at det nytter! Takk for gode råd"

Våre flotte kunder

Vi vet at vi kan hjelpe deg å knekke slankekoden og gå varig ned i vekt. Fordi det handler om mye mer enn bare kaloritelling og trening. Scroll videre for høre hva våre flotte damer sier.