Klar for mer?

Ta reisen videre med WW+

Du har allerede tatt det viktigste steget. Med WW+ får du kontinuerlig faglig støtte, konkrete workshops og et fellesskap som hjelper deg videre på reisen.

Klar for neste steg!

Små grupper, maks 10

Ukentlige workshops

Nyhet hos Weight Wellness

WW+ åpner 16. mars kl. 19:00

Et nytt medlemskap for deg som ønsker mer kontinuitet, mer faglig støtte og konkrete workshops innen ernæring, trening og psykologi.

Kr 897,- per måned

Ved innmelding får du 10 klipp, og deretter 2 nye klipp hver måned. Klippene brukes på gruppetimer med maks 10 deltakere per time.

00Dager

00Timer

00Minutter

00Sekunder

Bli varslet ved lansering Se hvordan WW+ fungerer

Alt du trenger å vite

Hva er WW+?

WW+ er et abonnement for medlemmer som ønsker mer enn bare informasjon. Her får du kontinuerlig faglig påfyll og konkrete gruppetimer bygget opp som workshops, slik at du går ut derfra med noe du faktisk kan bruke videre i hverdagen.

Hver uke går timene kontinuerlig gjennom hele året innen tre hovedområder: ernæring, trening og psykologi.

Slik fungerer det

Medlemskap: kr 897,- per måned
Ved innmelding: 10 klipp
Videre: 2 nye klipp hver måned
Klipp brukes på gruppetimer med maks 10 deltakere
Små grupper gir rom for spørsmål, dialog og konkrete eksempler

Fast ukerytme

Dag	Tema	Tidspunkt	Varighet
Tirsdag	Ernæring (Mads)	12:00 og 19:00	45 min
Onsdag	Trening (sett inn navn)	12:00 og 19:00	45 min
Torsdag	Psykologi (sett inn navn)	12:00 og 19:00	45 min

Hva skjer i en gruppetime?

Kort faglig innføring
Konkrete eksempler fra praksis
Q&A / spørsmål og svar
Tydelige takeaways du kan bruke videre

Målet er ikke bare at du skal høre noe interessant, men at du skal sitte igjen med noe konkret du kan forstå, bruke og gjennomføre.

Eksempler på undertemaer

Ernæring: søtsug og appetittregulering, måltidsstruktur, mer mettende måltider.

Trening: komme i gang, styrketrening for vektnedgang, kontinuitet når motivasjonen svinger.

Psykologi: alt-eller-ingenting-tenkning, håndtering av dårlige perioder, holde retning i en krevende hverdag.

Hvorfor små grupper?

WW+ er bevisst bygget med små grupper. Når det er maks 10 deltakere per time, blir det mulig å stille spørsmål, få eksempler som faktisk treffer, og oppleve at timen gir mer enn generisk undervisning.

Dette gjør at hver workshop får en annen kvalitet enn en vanlig storsending med lav individuell relevans.